อาหาร

แซลมอลอโวคาโดโรล Salmon Avocado Roll
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซลมอลอโวคาโดโรล-salmon-avocado-roll
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซลมอลอโวคาโดโรล-salmon-avocado-roll
304
Calories
แซลมอลอโวคาโดโรล Salmon Avocado Roll

แซลมอลอโวคาโดโรล Salmon Avocado Roll

304 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 304 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
109 นาที
ปั่นจักรยาน
63 นาที
วิ่ง
48 นาที
ว่ายน้ำ
34 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แซลมอลอโวคาโดโรล Salmon Avocado Roll
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6 pcs
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 304
Fat 9 g (65 g)*
Carbohydrate 42 g (300 g)*
Protein 13 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • SushiFAQ.com